Hjælp til stress — for dig på Vesterbro

Når tempoet er for højt for længe

Mange med stress har svært ved at se, hvornår de skal stoppe – især når arbejdet er spændende, eller ansvaret føles umuligt at lægge fra sig. Til sidst begynder kroppen at sige fra.

Det kan være:

• Svært ved at falde i søvn, eller at du vågner tidligt med tankemylder
• Følelsen af aldrig at blive færdig
• Irritation og utålmodighed, der overrasker dig selv
• Spændinger, hovedpine eller hjertebanken

Kort vej og fleksible rammer

M3 fra Enghave Plads og København H kører direkte til Kongens Nytorv, og med cyklen er du der på omkring 10–15 minutter. Samtalerne kan også tages online.

Jeg har tider mellem kl. 8 og 16.

Vores arbejde med stressen

Vi kigger på, hvad der har bragt dig hertil, og på de krav og vaner, der holder presset oppe. Samtidig arbejder vi med at give kroppen ro og med at finde en balance, du kan holde til.

De fleste starter med ugentlige samtaler på 55 minutter.

Ofte stillede spørgsmål

Andre emner for dig på Vesterbro

Hjælp til stress i andre bydele