Når livet som far også er svært

Sådan kan det opleves

Mange fædre, jeg møder, kæmper med en følelse af ikke at slå til — hverken som far, partner eller i arbejdslivet. Nogle savner den, de var, før de blev far, og har svært ved at sætte ord på det uden at føle, at de klager.

Det kan blandt andet vise sig som:

• Følelsen af at komme til kort i faderrollen
• En oplevelse af at stå udenfor eller være den sekundære forælder
• Presset for at levere økonomisk og samtidig være nærværende hjemme
• Svært ved at tale om det svære, fordi du plejer at være den stærke

Sådan arbejder jeg med det

I terapien er der plads til hele billedet: både glæden og det svære. Vi arbejder på at give dig adgang til dig selv igen, så du kan være far på en måde, der også er bæredygtig for dig.

Hvad kan du forvente af forløbet

Et forløb starter altid med en gratis, uforpligtende samtale, hvor vi sammen får en fornemmelse af, om kemien er der, og om det, der fylder i din hverdag som far, er noget, vi skal arbejde videre med. Herefter aftaler vi typisk ugentlige samtaler af 55 minutter — i min praksis i København eller online — som vi løbende justerer, efterhånden som du får det bedre. Der er ingen fast skabelon for, hvor mange samtaler du får brug for; det finder vi ud af undervejs, sammen.

Ofte stillede spørgsmål