Når utroskab rammer

Sådan kan det opleves

Mange, jeg møder, står i en malstrøm af svigt, skyld, vrede og tvivl. Nogle vil gerne finde vej tilbage til hinanden, andre er i tvivl om, hvorvidt forholdet kan eller skal bære videre — og begge dele kan gøre ondt.

Det kan blandt andet vise sig som:

• Tanker og billeder om sviget, der kører i ring
• Tab af tillid — til din partner og nogle gange til dig selv
• Skyld og skam, hvis du er den, der har været utro
• Usikkerhed om, hvorvidt I skal blive sammen eller gå hver til sit

Sådan arbejder jeg med det

I terapien er der plads til hele billedet — både smerten, vreden og det, I stadig holder af. Vi arbejder på at forstå, hvad der er sket, få følelserne sat i ord og finde ud af, hvad der skal til, for at du kan komme videre — sammen eller hver for sig.

Hvad kan du forvente af forløbet

Et forløb starter altid med en gratis, uforpligtende samtale, hvor vi sammen får en fornemmelse af, om kemien er der, og om det, der fylder, er noget, vi skal arbejde videre med. Herefter aftaler vi typisk ugentlige samtaler af 55 minutter — i min praksis i København eller online. Du kan komme alene eller sammen med din partner, og vi justerer løbende undervejs. Der er ingen fast skabelon for, hvor mange samtaler du får brug for; det finder vi ud af sammen.

Ofte stillede spørgsmål