Hjælp i en livskrise — for dig på Nørrebro

Når livet tager en uventet drejning

Kriser kommer i mange former: et tab, et brud, en sygdom, et studie eller job, der ikke blev, som du håbede — eller en følelse af at stå et sted i livet, hvor intet rigtig giver mening. Det kan ramme, uanset hvor gammel du er, og uanset hvor godt du plejer at klare dig.

• Du ved ikke, hvad du vil, eller hvem du er lige nu
• Du føler dig alene, selvom der er mennesker omkring dig
• Du har svært ved at tage beslutninger og komme videre
• Du veksler mellem handlingslammelse og uro

Når omgivelserne ikke helt forstår

Venner og familie vil ofte gerne hjælpe, men de har deres egne holdninger og bekymringer. I terapien kan du tale helt frit, uden at skulle tage hensyn. Klinikken ligger uden for Nørrebro, og for mange gør netop den afstand det lettere at åbne op.

Du behøver ikke vente, til du har overblik. Du kan sagtens starte midt i det hele.

Sådan arbejder vi med krisen

Vi begynder med at skabe lidt ro og struktur, så du kan trække vejret. Derefter arbejder vi med det, krisen har sat i gang — tabet, tvivlen, frygten — og med at finde ud af, hvad der er vigtigt for dig nu. Målet er, at du ikke bare kommer igennem, men kommer ud på den anden side med en stærkere fornemmelse af, hvem du er.

Læs mere om, hvordan jeg arbejder med livskriser, eller se også ensomhed og kærestesorg.

Ofte stillede spørgsmål