Hjælp efter skilsmisse — for dig på Nørrebro

Når det fælles liv går i stykker

En skilsmisse eller et brud efter mange år er en af de største omvæltninger, man kan opleve. Ud over sorgen er der alt det praktiske: nye boliger, økonomi, samvær og måske en ny hverdag som enlig forælder. Midt i det hele kan det være svært at finde plads til sig selv.

• Du føler dig tom, vred eller skyldig — nogle gange på én gang
• Du er bekymret for børnene og for, hvordan de har det
• Du har svært ved at forestille dig fremtiden
• Konflikterne med din tidligere partner fylder mere, end du ønsker

Et rum uden for kvarteret

Når man har boet sammen i et kvarter, deler man ofte venner, naboer, stamcafé og hverdagsruter. Efter et brud kan det gøre det svært at få afstand. Terapien er et sted uden for Nørrebro, hvor du kan tale frit om det, der er sket, uden at det breder sig i omgangskredsen.

Juridiske spørgsmål om bopæl, samvær og økonomi hører hjemme hos Familieretshuset eller en advokat. I terapien er fokus på dig.

Sådan arbejder vi med bruddet

Vi giver plads til det tab, bruddet er, og til de følelser, der følger med. Vi kan også arbejde med, hvordan du bedst hjælper dine børn igennem forandringen, og hvordan du kan være i kontakt med din tidligere partner uden at miste dig selv. Du bestemmer tempoet.

Læs mere om, hvordan jeg arbejder med skilsmisse, eller se også utroskab og forældreskabet.

Ofte stillede spørgsmål